应用介绍
SPAX是一款家庭健身应用，由杭州韵律舞动科技有限公司开发。它把直播课程与健身器材连起来：用手机扫描二维码或通过蓝牙连接跑步机、动感单车、椭圆机等设备，跟着教练同步练，心率、速度、里程等数据实时显示在屏幕上。课程含跑步、单车、瑜伽、力量、HIIT等类型，可按目标、时长和难度自选，训练记录会生成报告。应用内设有社区和排名，方便和别人一起练。
spax app如何退出当前计划训练
1、打开spax跑步机app，点击 我的-我的训练。
2、选择你需要退出的计划，点击右上角的“训练计划设置”。
3、点击“退出训练计划”即可。
应用功能
- 直播跟练：进入教练直播间，跟着节奏完成跑步、单车、瑜伽等课程，训练状态实时同步。
- 数据记录：屏幕上展示速度、里程、心率、卡路里，训练结束后生成报告，便于查看进度。
- 设备连接：扫描器材二维码或蓝牙配对，兼容跑步机、椭圆机、划船机等多数室内健身设备。
- 课程筛选：按减脂、塑形、增肌等目标，结合时长与难度挑课，也可制定计划并打卡。
- 社区互动：在发现板块发布动态、参与挑战与排名，和同练的人交流，也能向教练提问。
适用人群
- 居家健身者：不想跑健身房，希望在家用跑步机、单车锻炼，需要有人带节奏、讲解动作。
- 时间零碎者：工作忙、作息不定，想按自己的时间随时开练，不必迁就健身房的排课。
- 减脂塑形者：以减重、塑形为目标，想靠课程计划和运动数据跟踪变化，避免盲目练。
- 器材闲置户：家里已有跑步机或动感单车，想给设备接上课程内容，把器材真正用起来。
- 社交型运动者：一个人练容易放弃，喜欢跟他人一起练，看重排名和打卡带来的氛围。
