应用介绍
Zepp Life 是安徽华米信息科技有限公司开发的运动健康应用，为小米手环、小米体重秤、体脂秤和米动手表青春版等设备做配套。它能记录跑步、骑行、健走的轨迹、配速和心率，分析睡眠并给出改善建议，读取体脂秤的多项身体成分，还提供无声闹钟、消息提醒和久坐提醒。当前版本 6.16.1，查看数据和调整设备设置都在这里完成。
zepp life app如何设置体重目标？
1、进入zepp life软件后，点击我的，找到目标设定并点击；
2、选择体重目标；
3、移动滚动条，选择目标体重，最后点击确定即可设置成功。
应用功能
- 运动记录：跑步、骑行、健走等运动可自动记录轨迹、距离、配速与卡路里，并给出姿态和心率分析。
- 睡眠分析：结合手环夜间数据区分深睡、浅睡等阶段，梳理影响睡眠的因素并给出改善建议。
- 身体成分评测：连上小米体脂秤后读取体重、体脂等多项数据，形成长期曲线，便于观察变化。
- 贴身提醒：手环可设无声闹钟振动唤醒，来电、短信、微信消息震动提示，久坐也会提醒起身。
- 设备管理：绑定小米手环、米动手表青春版、体重秤等设备，查看电量并调整表盘与各项设置。
适用人群
- 小米手环用户：需要给手环做配对、看数据、换表盘的人，日常运动记录和通知都在这一个应用里。
- 减脂人群：想通过体脂秤数据盯住体重和体脂变化，用曲线判断当前方案有没有效果。
- 上班族：一天久坐少动，靠久坐提醒起身活动，用步数和卡路里了解当天的活动量。
- 跑步爱好者：希望记录配速、步频、心率区间，按数据调整训练强度和节奏。
- 睡眠困扰者：入睡晚、易醒，想看清自己的睡眠结构和规律，再照着建议调整作息。
